L’Apple Watch est bien plus qu’une simple montre connectée permettant de recevoir des notifications. L’une de ses fonctions les plus pratiques, particulièrement appréciée après la pandémie, est celle de rappeler et guider le processus de lavage des mainsCette fonctionnalité vous aide à prendre soin de votre santé et à suivre les conseils de santé pour prévenir les infections, le tout automatiquement et avec des notifications personnalisées.
Dans cet article, nous vous montrons Comment configurer un rappel de lavage des mains sur votre Apple Watch étape par étape, en plus d'expliquer en détail le fonctionnement du minuteur, comment activer les notifications de la montre et de votre iPhone, et quelques conseils pour en tirer le meilleur parti. Si vous êtes soucieux de votre hygiène quotidienne et souhaitez optimiser les fonctionnalités de votre appareil, poursuivez votre lecture pour découvrir tous les détails et des recommandations utiles. C'est parti ! Comment définir le rappel de lavage des mains sur votre Apple Watch.
À quoi sert le rappel de lavage des mains sur Apple Watch ?
Vous vous demandez peut-être pourquoi l'Apple Watch propose cette fonctionnalité et quelle est son utilité réelle. La réponse est que, grâce à ses capteurs avancés, la montre est capable de détecter lorsque vous vous lavez les mains grâce au mouvement et au son. Ainsi, active automatiquement une minuterie de 20 secondes, qui est le temps recommandé par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour un nettoyage efficace et sûr.
Le minuteur ne compte pas seulement le temps, mais aussi vous motive à terminer le cycle completSi vous arrêtez de vous laver les mains trop tôt, la montre vous rappellera doucement de continuer jusqu'à la fin du minuteur. Cette fonctionnalité est particulièrement utile pour ceux qui souhaitent adopter de meilleures habitudes d'hygiène sans avoir à surveiller leur montre à chaque lavage des mains.
De plus, l'Apple Watch peut vous envoyer rappels automatiques lorsque vous rentrez chez vous S'il détecte que vous ne vous êtes pas lavé les mains après votre retour de la rue, cela renforce la prévention de la contagion et le nettoyage après contact avec des surfaces extérieures.
Comment activer la minuterie de lavage des mains depuis votre Apple Watch
Si vous souhaitez que votre montre intelligente vous surveille et vous alerte pendant que vous vous lavez les mains, il est nécessaire Activez la minuterie de lavage des mains depuis les paramètres de l’Apple Watch.Le processus est très simple et ne prendra pas plus d’une minute.
Pour activer cette fonctionnalité, appuyez simplement sur la Digital Crown de votre montre pour afficher la liste des applications. Accédez ensuite à l'application. paramètres, reconnaissable à l'icône d'engrenage, et faites défiler vers le bas jusqu'à ce que vous trouviez l'option appelée Laver à la mainIl est facile de les localiser car les applications sont généralement classées par ordre alphabétique.
Une fois dans le menu spécifique de lavage des mains, il suffit activer l'option appelée Minuterie de lavage des mains. Ce faisant, chaque fois que l'appareil détecte le mouvement et le son correspondant, un compte à rebours de 20 secondes démarrera automatiquementPendant ce temps, si vous interrompez le processus, la montre vibrera ou enverra une notification vous encourageant à continuer jusqu'à ce que vous ayez terminé le cycle recommandé.
N'oubliez pas que cette fonctionnalité est particulièrement utile à la maison comme à l'extérieur, car Il ne nécessite que des capteurs intégrés et un logiciel spécifique, sans avoir besoin d'installer des applications tierces.
Réglez la minuterie de lavage des mains depuis votre iPhone
Un autre moyen pratique et rapide de gérer cette fonction est Utilisez l'application Watch sur votre iPhoneDe cette façon, vous pouvez modifier vos préférences de montre sans avoir à naviguer dans le menu sur le petit écran de l'Apple Watch, ce qui peut être plus pratique pour certains utilisateurs.
Pour commencer, assurez-vous que votre L'Apple Watch est correctement couplée à votre téléphoneOuvrez ensuite l'application Watch, déjà installée sur votre iPhone. Une fois ouverte, restez sur l'onglet Watch. Ma montre (par défaut) et faites défiler la liste des applications installées jusqu'à ce que vous trouviez la section Laver à la main.
En cliquant sur cette section, vous verrez plusieurs options de configuration. Vous pouvez activer ou désactiver la minuterie et décidez également si vous souhaitez recevoir des notifications lorsque la montre détecte que vous vous lavez les mains pendant moins de 20 secondes.
L’un des avantages de le faire depuis votre smartphone est que Vous pouvez gérer d’autres préférences, telles que les notifications et les autorisations de localisation. pour rendre la fonction encore plus personnalisée et adaptée à vos besoins quotidiens.
Activez les rappels de lavage des mains lorsque vous rentrez chez vous
L’une des fonctionnalités les plus intéressantes de la fonction de lavage des mains sur l’Apple Watch est la possibilité de Recevez un rappel automatique lorsque vous rentrez chez vous et que vous ne vous êtes pas lavé les mainsCeci est particulièrement utile pour ceux qui souhaitent améliorer leur hygiène après être sortis ou avoir été en contact avec des surfaces extérieures.
Pour activer cette option, allez en bas du menu. Lavage des mains dans l'application Watch sur votre iPhoneVous y verrez la fonction spécifique de Rappels sur le lavage des mainsUne fois activée, la montre utilisera les services de localisation pour détecter votre arrivée à la maison.
Il est important de noter que pour que ce système fonctionne correctement, vous devez Accorder des autorisations de localisation à Apple Watch et iPhoneSi votre appareil détecte que, quelques minutes après votre arrivée à la maison, vous n'avez pas effectué la procédure caractéristique de lavage des mains, il vous enverra une notification pour vous rappeler l'importance de le faire.
Il s’agit d’un outil fondamental pour ceux qui recherchent une sécurité supplémentaire et souhaitent minimiser le risque d’introduire des virus ou des bactéries potentiels de l’extérieur dans la maison.
Que se passe-t-il pendant le lavage des mains ? Voici comment fonctionne le minuteur.
Une fois la fonctionnalité activée, L'Apple Watch utilise ses capteurs pour détecter les mouvements et les sons typiques du lavage des mains.Lorsque le processus démarre, la montre affiche une animation sur l’écran avec un compte à rebours de 20 secondes.
Si vous interrompez le mouvement ou terminez plus tôt pendant le lavage, l'horloge je vous enverrai un message d'encouragement pour terminer le cycleUne fois les 20 secondes indiquées écoulées, vous recevrez une vibration ou une brève notification indiquant que vous avez terminé le test avec succès.
Cela vous aide non seulement à améliorer votre hygiène quotidienne, mais aussi Cela vous habitue à effectuer le processus avec la durée appropriée, conformément aux recommandations sanitaires internationales. De plus, l'historique de cette activité est enregistré dans l'application Santé, vous permettant ainsi de suivre vos habitudes.
Personnalisez vos rappels et notifications
L’un des avantages de l’écosystème Apple est que Vous pouvez ajuster la fréquence et le type d'alertes selon vos préférencesSi vous préférez ne pas recevoir trop de notifications, vous pouvez modifier vos paramètres afin qu'elles ne s'activent que dans des situations spécifiques, comme lorsque vous rentrez chez vous ou à des moments précis de la journée.
Depuis l'application Watch sur votre iPhone, accédez à l' Notifications concernant le lavage des mains pour choisir de recevoir des alertes sonores, des vibrations ou les deux. Vous pouvez également désactiver les rappels automatiques si vous pensez que vous n’en avez pas besoin dans certaines circonstances.
Si vous utilisez le mode « Ne pas déranger » sur votre appareil, les rappels seront adaptés à vos besoins et ne vous seront envoyés que lorsque vous en avez le plus besoin, en respectant vos temps de repos ou de concentration.
Tutoriel : Autres options de rappel sur l'Apple Watch
L'Apple Watch ne sert pas uniquement à définir des rappels automatiques de lavage des mains. Vous pouvez également gérer des listes de rappels personnalisées pour tout type de tâche quotidienne.Nous vous expliquons comment procéder :
- Accéder au Application Rappels sur votre Apple Watch.
- Sélectionnez la liste dans laquelle vous souhaitez afficher vos tâches en attente.
- Marquez les éléments comme terminés en appuyant sur l’icône à gauche de chaque rappel ou en ouvrant les détails et en choisissant « Marquer comme terminé ».
- Pour revenir à l'aperçu, appuyez sur le coin supérieur gauche.
- Si vous souhaitez consulter les rappels terminés, vous pouvez le faire en choisissant l'option « Afficher les rappels terminés » dans le menu d'affichage, où ils sont organisés par date.
Si vous souhaitez modifier l'ordre de vos listes ou partager des tâches avec d'autres personnes, vous devrez utiliser le Application Rappels sur iPhoneVous disposez d'options avancées comme modifier, déplacer ou partager des listes avec d'autres utilisateurs iCloud. Vous pouvez consulter et cocher des tâches sur votre Apple Watch, mais le partage n'est disponible que sur votre téléphone.
Conseils et astuces pour tirer le meilleur parti de votre rappel de lavage des mains
Après avoir activé et configuré les rappels, vous pouvez Personnalisez davantage l'expérience en fonction de votre style de vie. Voici quelques conseils utiles :
- Utilisez des complications sur le cadran de votre montre pour accéder rapidement à la fonction ou consulter votre historique de lavage.
- Modifier les autorisations de localisation selon vos besoins pour éviter que la batterie ne se décharge prématurément.
- Configurer des routines avec l'application Raccourcis depuis l'iPhone afin que le système vous rappelle de vous laver les mains à des moments précis, comme lorsque vous arrivez au travail ou après avoir fait de l'exercice.
- Consultez l'application Santé pour suivre votre cohérence et définir des objectifs d'hygiène personnelle.
- Vous ne trouvez pas important de se laver les mains ? On vous en dit plus ici : Le lavage des mains, bien plus important qu'il n'y paraît
