Nouvelle année, nouvelle vie. Ou du moins c'est ce qu'Apple tente avec son services d'entraînement physique année après année. Avec l'arrivée du mois de janvier, un communiqué est publié décrivant les principaux développements pour la nouvelle année. Normalement, il s'agit de nouveaux sports, de davantage d'entraînement ou de nouvelles façons de montrer les exercices de chaque sport. A cette occasion et pour célébrer l'entrée de 2025, Apple Fitness+ s'intégrera à Strava en 2025, une application d'entraînement où vous pouvez partager tous les entraînements effectués avec le service d'entraînement d'Apple. Par ailleurs, il a été annoncé nouveaux programmes de musculation, pickeball, yoga et méditation respiratoire.
Partager des entraînements Apple Fitness+ sur Strava sera possible
Apple Fitness+ démarre la nouvelle année avec sa plus grande offre de programmation, offrant aux utilisateurs davantage de moyens de rester actifs et attentifs en 2025.
Cela a été l'accueil chaleureux qu'Apple Fitness+ a réservé, dans son communiqué, jusqu’en 2025. Cette nouvelle année comprend un nouveau programme de musculation progressif, un programme de conditionnement de pickleball y un nouveau programme de yoga sous forme d'atelier ce qui permettra aux utilisateurs d'acquérir et d'améliorer leurs compétences dans différentes postures et la respiration sera améliorée.
Par ailleurs, une autre nouveauté est le Intégration Apple Fitness+ avec Strava. Cette dernière est une application spécialisée pour enregistrer les entraînements, avec une section d'amis avec lesquels on peut se comparer et s'améliorer petit à petit. Cette nouvelle intégration permettra enregistrez les entraînements, en téléchargeant une image de ceux-ci, les mesures et le rythme de la musique qui a été suivie. En revanche, grâce à cette intégration, les utilisateurs Strava bénéficieront de 3 mois gratuits sur l'abonnement Fitness+.
Enfin, Apple a souhaité développer un peu plus l'actualité du nouveau programme de musculation pour 2025. Il s'agit d'un programme de renforcement progressif à travers trois semaines avec 12 entraînements de 30 minutes conçus pour obtenir des résultats et être capable de répéter, comme l'explique Fitness+, en se concentrant chaque semaine sur un groupe musculaire différent.